Les deux ateliers de yoga du 24 et 25 janvier sont bien confirmés vous pouvez vous inscrire. Attention,pour l'atelier de samedi il y a un changement d'horaire (9h-13h) et changement de lieu pour les deux. ✅ Samedi 24 janvier 9h-13h enseignant: Benoit //Perfectionnement du Pranayama// Lieu: CN, 209 avenue Jean Jaurès, Paris 19 Tarif: 50€ inscription ici ✅ Dimanche 25 janvier 9h-13h enseignant: Benoit //Perfectionnement du Hatha Yoga// Lieu: CN, 209 avenue Jean Jaurès, Paris 1

Programme du RDV mensuel (sur zoom), avec Francis,   le vendredi 9 janvier 19:30-21:30 Technique sur le "Swara" (postures d'ouverture, pranyama) Inscription ci dessous 👇 https://www.sankara.fr/cours-en-direct

En Janvier, profiter de réductions sur les abonnements à la vidéothèque de " Yoga illimité " +200 vidéos (enseignant: Benoit) : Pratiquer quand vous le voulez à vôtre rythme Replay de cours de 2h, Séances spécifiques de Pranyama Séance courtes (10-15-30-45 minutes), Replay des séances de stage Méditations dirigées Yoga nidra 1 jour d'essai GRATUIT Possibilité de vous désabonner quand vous le souhaitez ✅ Abonnement ANNUEL: -> 119€ au lieu de 179€ (60€ offert) Code promo: y

✅ Reprise des cours de 2h (zoom): Lundi 05 janvier 12h30-14h30 (en live sur zoom) réserver votre cours ici ✅ Reprise de Francis: Mardi 06 janvier 19h30-21h30 (en présentiel et en live sur zoom) Mercredi 07 janvier 12h30-14h30 (en présentiel) informations cours ici ✅ Reprise des cours de 2h Samedi 17h-19h (Paris): le samedi 10 janvier avec Francis informations et planning ici ✅ Formation (New): "Yoga nidra" avec Jean Louis et Francis Gianfermi 5 weeks end de Mars à Mai. infor

Programme du RDV mensuel (sur zoom), avec Francis, le vendredi 19 décembre 19:30-21:30 "Techniques sur l'Équilibre (postures inversées, pranyama)" Inscription ci dessous 👇 https://www.sankara.fr/cours-en-direct

Pour les vacances de fin d'année, arrêt des cours de Francis Gianfermi (présentiel et zoom) du 20/12 au 5/01 Consultez le planning pour la reprise des cours en 2026 bonne fin d'année École Yoga Sankara