FICHE Posture

La Pince, Paschimotasana

2 €

Description du produit

Cette posture de yoga fait partie des flexions. C’est l’une des 12 postures principales.

Elle est très puissante pour tout l’abdomen et représente un cap. Une fois acquise elle permet d’aborder des postures d’un niveau supérieur.

Format : PDF

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