Cette posture fait partie de la famille des flexions. Assez facile à placer et à tenir, le fœtus permet d'obtenir de très bons effets sur...

Cette interview a été réalisé dans le cadre du Yoga festival de Paris en 2013 Yoga Festival: Comment êtes-vous venus au yoga ? J.L. et F...

Les Bandhas Traditionnellement on traduit bandha par ligature ou contraction, elles nous permettent de créer des pressions et des...

Le terme Yoga est traduit généralement par joug, joindre, unir, relier. Si nous essayons de comprendre ce que cela veut dire d’un point

On dit beaucoup de choses sur les effets merveilleux du yoga, mais vous pourriez lire une bibliothèque entière sur le yoga que vous auriez t

Pour la plupart des individus, la pratique du yoga est un plus pour la santé et le bien-être en général. Dans ce cas une pratique de deux à

Le Hatha Yoga est un système qui prend en compte l’individu dans sa globalité. Voyons la posture ou l’asana qui n’est qu’une partie du...

Le yoga « c’est un état d’être, un état d’énergie et de conscience conjugués où nos capacités d’action et de réflexion s’unissent instantané

Depuis de nombreuses années, la pratique de la méditation est en plein essor. Les livres sur le sujet se multiplient et les adeptes sont...

La pratique du yoga est en plein essor depuis plusieurs années. On en parle partout, dans les émissions de télévision, à la radio, dans les