Inscription: 
 
ATELIER YOGA 4h avec Benoit, 
le dimanche 02 février de 9h-13h
 
Cet atelier de yoga de 4h, sera guidé par Benoit dans le pur respect de l'enseignement de l'École Yoga Sankara. il sera composé de: 
 
Postures (Hatha yoga)
Pranayama (techniques de respiration)
Méditation dirigée
Yoga nidra
 
Thème: Perfectionnement du pranayama
 
lieu: 
CEASC, 23 rue de la sourdière, Paris 01 (code 62A81)
Apportez votre matériel (Tapis de pratique...)
 
Annulation:
1 semaine avant l'atelier, aucun remboursement sera possible